Suur ARGAANIAÕLI ülevaade

Argaaniaõli ja viljad

Argaania õli (kutsutakse ka õlide kuningaks) saadakse argaaniapuu viljast (argania spinosa), mis kasvab vaid Marokos. 

Sobivus ja kasutusviisid

Argaaniaõli sobib suurepäraselt kõikidele nahatüüpidele: niisutab ja toidab kuiva nahka, turgutab ja tasakaalustab rasust ning problemaatilist nahka. Universaalõli, võib kasutada nii naha, küünte kui ka juuste hoolduseks, samuti massaaižiõlina.

Koostis ja omadused

Õli on kerge ja mitteummistuv, Imendub kiiresti ning ei jäta nahka rasvaseks.

Kasulik mõju nahale:

• Fenoolid: antioksüdandid, võimsad erinevate nahka kahjustavate bakterite ja nahakahjustuste neutraliseerijad, aktiveerib vere tsirkulatsiooni.
• Fütosterool aitab kaitsta kollageeni, mis on oluline tegur naha elastuses.
• Omega 6/Omega 9 – vananemisvastane, toidab, niisutab nahka. Korrigeerib naha vananemisega seotud ilminguid (kanavarbad, kortsud). Soodustab naharakkude uuenemist
•  Polüfenoolid: parandavad immuunsüsteemi, puhastavad nahka ja organismi jääkainetest, antiseptilised, aeglustavad naha vananemisprotsesse.
• Prostaglandiin: Kontrollib üldist naharaku kasvu ja toiminguid.
•  Steroolid: parandavad nahapinna funktsioone, toidavad naha sügavamaid kihte ja niisutavad.
•  Triterpeenid: parandavad naharakke, vananemisvastase omadusega.
•  Vitamiin E (2x rohkem kui oliiviõlis): tugev antioksüdant, põletikuvastane, parandab naha mikrotsirkulatsiooni ja kaitseb vabade radikaalide eest. Kaitseb nahka enneaegse vananemise eest.

Kaitse päikese kahjuliku mõju eest:

• Skvaleen kaitseb päiksekahjustust põhjustavate vabade radikaalide eest.
• Olehape ja oleiinhape leevendavad päiksepõletust
• Vitamiin E: kaitseb ka UV kiirte kahjuliku mõju eest.
• Karotenoidid: parandavad naha tervist ja naharakkude vahetust, kaitsevad UV kiirte ja vabade radikaalide kahjustuste eest.

 Muu:

•  Leevendab psoriaasist ja ekseemist põhjustatud nahaärritust. Eriti sobilik ülikuivale nahale. Looduslikku päritolu, seega ka hea õrnale nahale, nt lastele.
• Muudab  küüned ja juuksed tugevaks. Aitab lukustada niiskust, mistõttu juuksed muutuvad siledaks ja säravaks, eemaldab kahususe, muudab juuksekiusu elastsemaks, aitab vähendada juuste väljalangemist. Sobilik ka juusteotstele. E-vitamiin aitab taastada kuumuse, oksüdatsiooni ja tuule poolt kahjustatud juust. 
•  Prostaglandiin: reguleerib naha ja lihaskiudude kokkutõmbeid, vereringlust ja immuunsüsteemi – sobilik massaažiks.

Miinused:

Argaaniapuud kasvavad vaid Marokos. 1999. aastal lisas UNESCO argaaniapuu maailmapärandi nimistusse. Vähem kui sajandiga on rohkem kui kolmandik argaaniametsadest kadunud. 1 liitri argaaniaõli saamiseks kulub kuni 80 kg vilju. Seetõttu ka üsna kallis hind.

Pähklitele ülitundlikud inimesed peaksid olema ettevaatlikud, ennetades allergilist reaktsiooni. 

Veel artikleid argaaniaõli kohta:

Green Nature: Imeline argaaniaõli 

Valgusravi - põhjalik toote iseloomustus (saab ka osta) 

Ilusalong Mariness - argaaniaõli iseloomustus 

Iluguru: õlide kuningas 

Mõned netipoed, kust saab soovi korral tellida:

Gaiacosmetics - külmpressitud argaaniaõli

Rohegrupp - argaaniaõli, orgaaniline

Ilumaa - 100%puhas argaaniaõli juustele

GreenNature argaaniaõli

Kas sinul on argaaniaõliga kogemusi? Soovitaksid ka teistele?

Suur JOJOBAÕLI ülevaade

Kui eelmine õlide postitus sai räägitud oliiviõlist, siis seekord võtame ette jojobaõli. Seda saadakse jojoba põõsa ehk Simmondsia Chinensis viljade seemnetest. See põõsakene kasvab Arizonas ja Mehhikos.

Jojobaõli on väga mitmekesine ning ilumaailmas väga oluline ning tänu headele transpordivõimalustele ka üle maailma aina enam kasutatav. Kui olete selle kasulikest omadustest lugenud, usun, et tekib paljudel mõte, et ehk tasuks proovida. 

Õli iseloomustus:

 Jojobaõli on väga puhas ning see ei vajagi mingit keemilist puhastamist. Õli on kerge koostisega ning imendub kiiresti. Tegemist on tegelikult vedela vahaga, mis madalamal temperatuuril hakkab hanguma. Õli on koostiselt sarnane naha enda rasunäärmete poolt toodetud ainele sebumile. Just see teebki ta võrreldes teiste õlidega erinevaks, kuna arvatakse, et nahale kandes petab see naha ära. Nimelt hakkab nahk arvama, et on tootnud piisavalt õlisid, mistõttu hakkab seda ise vähem tegema. Nii tasakaalustubki meie nahk ja rasuse naha „õlitootmine“ väheneb. 

Õli toimed:

• Antioksüdant, mis takistab naha enneaegset vananemist. Sisaldab E-vitamiini.
• Proteiinirikas – toidab nahka ning on hea niisutaja.
•  Mittekomedogeenne – sobib rasusele ning kergesti ummistuvale nahale.
• Arme parandav mõju, samuti kasutakse seda akne ning psoriaasi raviks ning hoolduseks
• Sobilik nii kuivale kui rasusele nahale – tõeline naha rasuerituse tasakaalustaja. Lisaks niisutab hästi ja uuringute järgi ka pehmendab nahka märgatavalt.
• Sisaldab fütosterooli – vähendab põletikke, samuti sügelust.
• Sisaldab ainet (rasvhape) nimega müristiin, millele on omistatud reuma ning artriidivastane toime.
• Antibakteriaalse mõjuga.

Kasutus:

• Meigi eemaldus – tegemist on antiallergeense õliga (just kuna on sarnane keha enda „õlidele“), mistõttu sobib ta näiteks meigi eemalduseks. 
• „Nahakreem“ nii kuivale nahale – niisutab; kui ka rasusele – parandab naha rasuerituse tasakaalu. Toidab nahka (proteiinirikas) ning takistab enneaegset vananemist (antioksüdandid)
•  Päevitusõli – jojobaõlil on naturaalne päikesekaitsefaktor 4.
•  Juuksepalsam/mask – ravib, kaitseb ning niisutab juukseid. Aitab ära hoida ka kõõma teket ning samuti sobilik kuiva peanaha korral.
•  Küüneõli – hea küünte ja küüntenahkade niisutaja.
•  Sobilik kasutada ka massaažiõlina, eriti segades mõne muu õliga.

Tundub nagu imerohi? Tundub, et ongi, kuna paljud on sellega rahul, kes kasutavad seda teadlikult. Arvatavasti teadmine selle õli kasulikkusest ongi üks oluline osa, et selleni jõuda, kuna tänapäevases maailmas, kus erinevaid aineid on nii palju ning ka looduslikumad tooted hakkavad väga laia osa kosmeetikatööstusest haarama, on vahel raske orienteeruda info segasuse ning ülekülluse tõttu. Seetõttu siin ka see uus rubriik õlidest. Järgmine kord juba jälle uus ja põnev õli oma huvitavate omadustega! 

Veel lugemist ja infot:

• http://www.valgusravi.ee/1/toode/565 
• http://rohelinenurgake.blogspot.com/2011/11/minu-lemmik-jojobaoli.html 
• http://www.gaiacosmetics.ee/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=359&category_id=33&option=com_virtuemart&Itemid=54
• http://nurmeseep.ee/tooted/jojobaoli 
• http://www.eestikosmeetika.ee/blog/Miks-nimetatakse-jojobaoli-vedelaks-kullaks

Suur OLIIVIÕLI ülevaade

See huvitav ja tänapäeval tänu transpordivõimalustele erilist populaarsust koguv õli on tegelikult oliivide mahl, mis pressitakse neist välja samamoodi nagu apelsinimahl apelsinidest. Siiski oli ta piirkondades, kus oliivipuid leidis, populaarne juba aastatuhandeid tagasi. Vastavalt oliivisortidele võib ka õli maitse varieeruda.

Kõigepealt oliiviõli tüüpidest vastavalt tootmise viisist (ekstraheerimisest):

1. Extra virgin olive oil / Ekstra-neitsioliiviõli - selles on alles kõik bioloogilislt kasulikud ühendid. See on esimese külmpressimisega saadud õli ning seda võibki kõige ehedamaks oliiviõliks nimetada, kõrgekvaliteetiline ning vähehappeline. Siiski seda õli tasuks kasutada just külmtoitudes ning iluprotseduurides.
2. Virgin olive oil/Neitsi-oliiviõli – mehaaniliselt esimesel pressimisel saadud õli, kvaliteedilt natuke kehvem kui esimene.
3.  Refined olive oil, Pure olive oil – vähemväärtuslik eelmistest, millest on eemaldatud lõhn ja värv. Deodeeritud ja dekoloreeritud. Võib kasutada toidu kuumtöötlemisel.
4. Orujo olive oil – Esmase pressimise jääkidest järelpressimisega saadud õli. Siit on enamus kasulikke komponente juba eemaldatud.
5.  Extra light oil – selles õlis enam aineliselt midagi erilist ei ole. Nõrga oliivimaitsega.
   
   
   Täpsemalt saab lugeda ka siit SIIT. Seega tasuks eelistada ekstra virgin oliiviõli või virgin oliiviõli, kuna siis saab kätte ka vajalikud ained ja selle kasu, mida räägitakse oliiviõlil olevat.

Oliiviõli tervisele

• Oliiviõlis on väga hea omega-6 ja omega-3 rasvhapete vaheline tasakaal, rikkalikult antioksüdante (nt E-vitamiin, beeta-karoteenid, mistõttu õli säilib hästi ka säilitusaineteta), fenoolid, sitosteroolid, mis mõjuvad noorendavalt (vabasid radikaale püüdes) ning ka südamehaigusi ennetavalt.

•  Magu talub samuti oliiviõli hästi ning arvatakse, et sellel on erinevaid seedeelundkonnale positiivselt mõjuvaid omadusi, nt hea mõju gastriitide ja maohaavandite tekke ärahoidmisel, sapikivide vältimisel jne.

•  Uuringute käigus on selgunud, et oliiviõlis sisaldub ka oleocanthal, mis on krooniliste põletiku vastase toimega. Kui need uuringud ametliku kinituse saavad, on oliiviõlist kujunemas lausa ravim. 

• Enim soovituslik on tarbida oliiviõli koos aedviljadega, sest siis saab mitmesuguseid antioksüdante kombineerida, mille mõju koos on palju efektiivsem kui ühelgi neist omaette (näiteks oliiviõlist – vitamiin E ja hydroxytyrosol, tomatitest – lükopeen, sibulatest – quercetin jt).

• Oliiviõli soovitatakse  kasutada ka masseerimisel pinges lihastel.

• Oliiviõlil on ka ainevahetust kiirendav mõju ning oleiinhappe tõttu peaks see ohjeldama ka isu. Seega ka hea kaalule ning tervislik, kuna on kolesteroolivaene. 

Oliiviõli ilule

• Oliiviõli omab vananemisvastast mõju - antioksüdandid püüavad kinni nn “vabad radikaalid”, mis tekivad ainevahetuse käigus ja millel on kudesid vanandav efekt. 

• Epidermise uuenemisprotsessile aitavad kaasa A ja D vitamiinid. Need vähendavad sarvestunud nahaosakeste hulka.

• UV-kiirte toime eest kaitseb õlis sisalduv karotiin.

• Juuste ja küünte niiskusesisalduse eest hoolitsevad ja parandavad stuktuuri oliiviõlis olevad mineraalid, näiteks magneesium, kaalium ja kaltsium.

Kasutusviisid ilu heaks

 

Juustele : oliiviõli + muna. Aga miks mitte ka lihtsalt oliiviõli määrida juustesse, hoida vastavalt ajalistele võimalustele (vähemalt pool tundi, aga vabalt ka kauem) ning seejärel pesta tavaliselt juukseid. Enamus proovijaid kiidab väga – teeb juuksed siledaks ja pehmeks, tervema väljanägemisega.

Rasusele nahale: üllataval kombel just nii soovitataksegi pärast õhtust puhastust määrida nahale oliiviõli, mis tasakaalustab rasueritust. Hoida öö ning hommikul puhastada. Peaks hakkama jutu järgi mõjuma juba pärast kolme päeva. 

Vananemisvastase „kreemina“ – tänu antioksüdantidele peaks see just nii toimima. Samamoodi kui eelmisel puhul kasutada.

Aknevastane tinktuur — lõika poole tassi oliiviõli sisse mõningad sibulaviilud ja jäta see segu kaetuna pimedasse ja jahedasse hoiupaika kaheks nädalaks. Seejärel võta sibulad õlist välja ja valage vedelik ümber klaasist hoiuanumasse. Tinktuuri tuleb kanda iga päev vistrikule või akne all kannatavale piirkonnale, hoida peal 15 minutit ja seejärel maha loputada.

Küüntele: teha kätele sooja oliivivanni, hoida käsi sees 5 minutit. Teeb käed pehmeks ja küüned tugevaks. 

Keha koorimiseks: segada oliiviõli meresoolaga, masseerida õrnalt nahale ning loputada.

Juustele väljalangemise vastu: takjajuure ja oliiviõli segu kanda juustejuurtele, hoida mõni aeg ning loputada.

Meigi eemaldamiseks – lihtsalt kanna vatipadjakesele ning eemalda meik.

Veel lugemist:

Oliiviõli ajalugu ja kasulikkus - soovitan!

Ülevaatlik artikkel oliiviõlist

Kodused iluretseptid oliiviõliga - soovitan!

Oliiviõli südamesõbralikkus

Vahemere dieet hoiab aju vormis

Nagu näha, tundub, nagu saaks oliiviõliga KÕIKE teha! Ja on inimesi, kelle peamine iluhooldusvahend ongi oliiviõli. Ma ei tea, kas ma ise tahaks vaid ühe tootega kogu oma protseduurid katta, kuna armastan uusi asju proovida ja vaheldust, aga kogudes materjali ja uurides sain nii mõnegi idee, mida järgi proovida! 

Kui sul on mõni eriti hea protseduur või toit või mida iganes oliiviõliga, anna sellest teada ka teistele kommentaarina ! ;)